Știm foarte bine că, dacă vrem să realizăm ceva, avem nevoie de soluții în loc de scuze. A ajunge la sala de sport este, din păcate, nerezolvat pentru mulți din cauza lipsei de timp și bani, dar există și cei care sunt frustrați de acest „medium”. Ei bine, vești bune: nu mai trebuie să renunți…
Lună: mai 2021
Beneficiile unei diete ketogenice
Dieta ketogenică are o istorie lungă, deci există o mulțime de studii care au analizat efectele sale. Este în mare parte cercetarea efectului său asupra pierderii în greutate, vindecării epilepsiei și a altor boli metabolice. Despre aceste beneficii vom vorbi și în rândurile de mai jos. Dieta keto și pierderea în greutate Motivul principal al…